En nuestro departamento de nutrición podrás encontrar una serie de planes y pautas nutricionales hechas a medida según tus características y objetivos personales. A continuación te compartimos las pautas más recomendadas por nuestros especialistas:
1. DIETA DE APORTE PROTEICO:
Plan nutricional que se basa en una reducción importante de calorías (provenientes de grasas e hidratos de carbono) con un aporte adecuado de proteínas, logrando así una disminución rápida y segura del peso corporal sin pérdida de masa muscular. Es un tratamiento integral donde se tienen en cuenta las causas del sobrepeso u obesidad como así también los hábitos alimenticios y de salud inadecuados, trabajándose todos los factores durante el tratamiento para lograr un mantenimiento adecuado sostenido en el tiempo.
Para su desarrollo utilizamos productos especiales y suplementación micronutricional totalmente naturales.
2. MICRONUTRICION:
La micronutrición estudia el impacto sobre nuestro cuerpo y nuestra salud de los llamados micronutrientes, que son aquellas sustancias que nuestro cuerpo necesita en pequeñas dosis, como las vitaminas, minerales, oligoelementos o ácidos grasos entre otros.
Muchos comportamientos y actividades fisiológicas del ser humano muestran ritmos biológicos cíclicos que permiten prepararse y anticiparse a los cambios del entorno. En la medida que conocemos esas alteraciones físico-químicas y funcionales somos capaces de corregirlas mediante suplementos y lograr así mejorar o mantener un buen estado de salud.
3. CRONOBIOLOGIA NUTRICIONAL:
Nuestro organismo funciona gracias a una diversidad de ritmos biológicos, entre los cuales se destaca la alternancia día/noche. Para preservar la salud, nuestra alimentación debe adaptarse y respetar estos ritmos. Contamos con productos dietéticos que ayudan a sintetizar las moléculas cerebrales responsables del humor.
- Productos que nos aportan tirosina por la mañana y nos ayudan a fabricar las hormonas que nos permiten arrancar el día potenciando la actividad física e intelectual e influyendo también en el control del apetito.
- Productos que nos aportan triptófano por la tarde/noche y nos ayudan a formar las hormonas que favorecen a la serenidad, la relajación al final del día y el sueño. Participan también en el control del comportamiento alimentario, sobre todo frente a compulsiones por alimentos dulces.
Incluyendo los productos adecuados en el plan alimentario podemos corregir y prevenir infinidad de síntomas.
4. DIETAS HIPOCALORICAS:
Dietas personalizadas teniendo en cuenta todas las características del paciente :
- Edad
- Sexo
- Antecedentes clínicos (enfermedades preexistentes, intolerancias, etc)
- Hábitos alimentarios
- Intolerancias alimentarias
- Estrés, etc.
- Actividad física
Teniendo en cuenta todos estos factores, se realiza una dieta adecuada a los objetivos trazados de común acuerdo.
¿Te gustaría un plan personalizado de acuerdo a tus necesidades y objetivos?
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