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Durante los últimos años, nuestra sociedad ha tomado conciencia de la necesidad de cuidar el cuerpo, y por ello vivimos un boom de práctica de deportes como el running, triatlones o fitness.
La práctica deportiva es clave para la buena salud y la calidad de vida, pero, al llevarla a cabo, debemos tener en cuenta tanto nuestras limitaciones como los riesgos.
La competición –profesional o amateur – también se ha multiplicado, lo que conlleva, en paralelo al aumento de problemas físicos relacionados con el ejercicio.
Someterse a entrenamientos y grandes esfuerzos físicos y mentales para alcanzar las metas deportivas que nos marcamos no es siempre sinónimo de salud. No todos necesitamos la misma preparación o los mismos ejercicios y tampoco todos los deportes son idóneos para todas las personas.
El Programa Sport, orientado para aportar información clave sobre rendimiento y nutrición a los deportistas que practican cualquier tipo de deporte de manera regular, o bien deseen empezar a hacerlo, ya se trate de profesionales o amateurs para optimizar su rendimiento y limitar posibles lesiones.
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Entre otros estudiamos…
- Tendinopatia de Aquiles
- Rotura de ligamento cruzado
- Dislocación articular
- Calambres musculares
- Fibrilación auricular
- Enfermedades cardiovasculares
- Insuficiencia cardíaca
- Cardiópata isquémica
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