Revisado por Dr. Orestes Fernández, n.º de colegiación 4304469Publicado el 3 Noviembre - 2026
Tipos de aumento de glúteos: ¿cuál es la mejor opción para ti?
El aumento de glúteos se puede hacer con tu propia grasa (lipotransferencia), con prótesis, combinando las dos o, sin cirugía, con ácido hialurónico de alta densidad o ácido poliláctico. Si tienes grasa suficiente, la primera opción es tu propia grasa.
La técnica depende sobre todo de dos cosas: cuánta grasa tienes para trasladar y cuánto volumen buscas. No es lo mismo corregir una pequeña asimetría que cambiar de forma clara el contorno.
Aumento de glúteos con tu propia grasa
¿Qué tipos de aumento de glúteos existen?
«El aumento de glúteos se puede realizar de diferentes formas», explica el Dr. Orestes Fernández, cirujano plástico especialista en contorno corporal. Son estas:
- Lipotransferencia o grasa propia: se extrae grasa con una liposucción de zonas como el abdomen o los flancos y se inyecta en los glúteos.
- Prótesis de glúteos: implantes de silicona que aportan el volumen base cuando no hay grasa suficiente.
- Combinación de prótesis y grasa: «colocar prótesis y añadir grasa en otras zonas para conseguir un resultado más completo».
- Ácido hialurónico de alta densidad: rellenos sin cirugía para pequeños volúmenes y asimetrías.
- Inductores de colágeno, como el ácido poliláctico: mejoran la firmeza y aportan algo de volumen de forma progresiva.
¿Cuándo se elige la grasa propia?
Siempre que haya grasa suficiente. «Si la paciente tiene suficiente cantidad de grasa, la primera opción sería utilizar su propia grasa», resume el Dr. Orestes. Tiene una ventaja doble: el resultado se siente natural, porque es tejido propio, y la liposucción de la zona donante también afina la cintura o los flancos.
Es lo que hacemos en el aumento de glúteos con grasa propia, desde 7.500 € (IVA no incluido). Lo que incluye el precio lo explicamos en precio de la lipotransferencia de glúteos.
¿Y si no tengo suficiente grasa?
Entonces las opciones son las prótesis o combinar prótesis y grasa: el implante da el volumen de base y la grasa redondea y suaviza el contorno donde haga falta. Comparamos las dos técnicas en implantes o grasa propia.
¿Qué opciones hay sin cirugía?
Para cambios pequeños existen dos alternativas. El ácido hialurónico de alta densidad rellena zonas concretas y corrige asimetrías, con un resultado temporal; cómo funciona lo explicamos en para qué sirve el ácido hialurónico. Los inductores de colágeno, como el ácido poliláctico, mejoran la firmeza de la piel de forma progresiva.
El ejercicio también cuenta: el glúteo mayor responde muy bien al entrenamiento de fuerza. Damos ideas en cómo mejorar la forma de los glúteos.
Preguntas frecuentes sobre el aumento de glúteos
¿Cuál es la mejor opción para el aumento de glúteos?
Si tienes grasa suficiente, tu propia grasa: el resultado es natural y además se moldea la zona donante. Si no la tienes, prótesis o una combinación de prótesis y grasa. Lo decidimos en la valoración según tu cuerpo y lo que buscas.
¿Qué es lo más efectivo para aumentar los glúteos?
Para un cambio de volumen claro, la cirugía: lipotransferencia o prótesis. El ácido hialurónico y el ácido poliláctico sirven para retoques y para mejorar la firmeza, y el ejercicio de fuerza ayuda a desarrollar el músculo.
¿Cuáles son los 4 tipos principales de glúteos?
Se suelen describir cuatro formas: redondo, en forma de A o pera, cuadrado y en forma de V. La forma depende del hueso de la pelvis, del músculo y de cómo se reparte la grasa, y la técnica de aumento se adapta a cada una.
¿Cuál es la forma de glúteos más atractiva?
No hay una forma ideal para todo el mundo. Lo que da un resultado bonito es la proporción con la cintura y las caderas y que el glúteo se vea natural. Por eso, en la valoración, trabajamos el contorno completo y no solo el volumen.