Esculpir el cuerpo sin pasar por el gimnasio

Los hombres consiguen definir los pectorales, abdominales, bíceps, tríceps, espalda baja, cuello y barbilla; mientras que las mujeres buscan definir la zona del pecho, espalda superior, brazos, cintura, caderas, glúteos, muslos, rodillas, gemelos y tobillos.